, ist fürsorglich!
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Wir erklären üblicherweise Kirschkuchen, Kürbiskuchen sowie andere Dessertkuchen als „All-American“-ein Teil jeder Haushaltsfeier vom 4. Juli Grills zum Thanksgiving-Abendessen. Diese gesunden Kuchenrezepte werden allen bei Ihrer nächsten Party gefallen.
Aber leider sind viele Kuchen auf eine weitere Weise „All-American“. Sie sind üblicherweise mit Komponenten wie Butter, Schmalz, fein abgestimmter weißem Mehl sowie Zucker sowie Komponenten, die mächtig zu den aufkeimenden Taillen unserer Nation beigetragen haben, zusätzlich zu unseren hohen Raten an tödlichen Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, Herzerkrankungen, Herzkrankheit, Bluthochdruck sowie Striche. Wir teilen einige gesunde Kuchenrezepte ohne all den zusätzlichen Zucker und Fett.
Und unsere Kinder sind alles andere als immun. Wir haben nicht ein paar übergewichtige Jugendliche in Amerika. Wir haben eine nationale Krise für Gesundheit und Wellness. Darüber hinaus hat bei den Teenagern der US-Teenager die Typ-2-Diabetes von Fettleibigkeit im letzten Jahrzehnt um 800% gesteigert. sowie fast 70% der Teenager in den USA zeigen in ihren Arterien die vorläufigen Stadien von Fettstreifen oder frühen Herzkrankheiten. Dies ist die allererste Generation in der Geschichte, sagen Wissenschaftler voraus, in dem Eltern ihre Kinder überleben können.
Seien wir also großartig für unsere Kinder! Im Pritikin Durability Center behalten wir das, was an unseren All-American-Kuchen-zum Beispiel ihre üppigen, ganzen Früchte-gesund ist, und ersetzen das, was nicht gesund ist, durch gesunde, leckere Lebensmittel wie Vollkorn-Getreide, wundervolle Kartoffeln sowie Apfel Saftkonzentrat.
Was für ein Unterschied diese Schalter könnten im Leben unserer Kinder ausmachen! Wir würden nie glauben, dass wir unseren Jugendlichen einen Cheeseburger für Dessert füttern, wie viele normale Kuchen mit all ihrer Butter, Vollmilch und Schmalz so viel Arterienverschuldung gesättigtes Fett wie Cheeseburger haben!
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Genießen Sie stattdessen unsere supergesunden, super-t-delischen Pritikin-Kuchen. In unserem Pritikin -Haushaltslager, das jeden Sommer hier im Pritikin Durability Center in Miami abgehalten hat, verschlingt unsere Jugendlichen sie sowie Sekunden. Wir glauben auch, dass deins auch sein wird!
Gesunde Kuchenrezepte, die Ihre Jugendlichen lieben werden
KIRSCHKUCHEN
Kirschkuchen – Hilft niedrigerer Hochcholesterinspiegel | Pritikin
Willst du einen Cheeseburger zum Nachtisch? Das ist es, was Sie in Bezug auf gesättigtes Fett mit routinemäßigem Kirschkuchen erhalten. Holen Sie sich mit unserem Kirschkuchen Null gesättigtes Fett.
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KÜRBISKUCHEN
Kürbiskuchen – Pritikin -Diät
Ein Stück routinemäßiger Kürbiskuchen hat üblicherweise 5 Gramm gesättigtes Fett. Das sind 5 Speckscheiben! Erfreuen Sie sich, Kürbisgeschmack mit unserem Kuchen mit Null gesättigt zu werden.
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Juwel des Obstkuchens
Juwel der Obstkuchen – Pritikin -Diät
Hier ist ein Obstkuchen, der wirklich großartig für Sie ist – und Delish! Keine Butter, kein Schmalz, kein Zucker, keine weißen Kohlenhydrate. Nur Tonnen fantastischer, fruchtiger Geschmack.
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Süßkartoffel, Grünkohl sowie Rumkuchen
Süßkartoffel, Grünkohl sowie Rumkuchen – Pritikin -Diät
Willst du etwas wirklich kreatives und erstaunlich gesundes? Probieren Sie diese wundervolle Kartoffel, Grünkohl sowie Rumkuchen.
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Von Anthony Stewart, Chefkoch des Pritikin Durability Center in Miami, Florida für das gesunde Mommies Magazine
Link zu diesem Beitrag: gesunde sowie leckere Kuchenrezepte Deine Jugendlichen werden lieben
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